我的衝浪程度?

了解自己衝浪的程度,選擇最適合自己的課程!

對衝浪充滿疑問對吧!? 沒問題! 交給我們,先看看自己在哪個分區,讓我們一起進步吧!

Palm Trees

初學者選課指南

學習衝浪該如何選課? 我正在哪個階段呢?

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LEVEL 1.1
初學者 BEGINNER
(菜鳥浪人)

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LEVEL 1.2
初學者 BEGINNER
經驗有限的初學者

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LEVEL 1.3
初學者 BEGINNER
有經驗的初學者

“ 我以前從未嘗試過衝浪,

但我會游泳! ”

建議您的學習內容 :

  • 環境判別基礎

  • 海洋安全知識

  • 衝浪裝備認識

  • 衝浪安全守則

  • 基礎衝浪禮儀

  • 越浪基礎

  • 上板與板上平衡

  • 划水技術

  • 如何在衝浪板起乘

  • 根據您自身練習水平狀態,需要強化練習追浪、穩定站立、甚至微微轉向!

“我以前只嘗試過幾次衝浪,我仍然在基礎方面掙扎:划水和起乘。”

建議您的學習內容:
 

  • 複習初學者衝浪者的基礎知識( 與LVEVEL 1.1相同 )

  • 改善您的起乘和划水技術   

  • 努力維持自己的衝浪姿勢,

  • 以取得更好的板上平衡   

  • 學習追不崩潰的浪(“ Green waves ”也可稱為:未崩潰形狀穩定的緩浪)  

  • 改善您的海上定位以追到更多浪

  • 學習加速或減速的基礎知識

  • 斜追浪並在起乘後向左或向右跑。

“在有幫助的情況下,我能夠站得很穩,並在適當的控制下直跑 。”

建議您的學習內容:

  • 複習初學者衝浪者的基礎知識( 與LEVEL1.1 和 1.2 級相同 )   

  • 學習追不崩潰的浪( “ Green waves ”也可稱為:未崩潰形狀穩定的緩浪 )   

  • 提高您的波浪閱讀能力,以追到更好質量的浪 (  看浪、選浪 )

  • 改善海上定位與提升追到浪的機率

  • 學習斜追浪並在起乘後向左或向右跑   

  • 改善自己的姿態,以提高機動性

  • 了解如何 Cutbuck 切迴轉向

Surfer

這個衝浪指導課程對我有什麼幫助?

衝浪運動的成長曲線很長。


從一開始就學習正確基本技巧,是有效而有趣的進步關鍵之一。即使您在這裡或其他地方上了一些衝浪課程,您也可能會從這的課程中受益。


小屋的衝浪教練將花時間分析您的技術、技巧,確保您不會養成不良習慣,並確認您掌握基本知識,幫助您更快達到新的水平。

初級、中級衝浪者選課指南

準備挑戰更進一步衝浪技巧,強化獨立操作的必要階段!

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LEVEL 2.1
初級衝浪者 INTERMEDIATE
(漂流木浪人)

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LEVEL 2.2

初級衝浪者 INTERMEDIATE

從初級過渡到中級衝浪者

“在腰高到肩高的浪況中,我可以划水穿越 “ 潰浪區”,自己追到“ 未崩潰的浪壁”,然後在海浪的表面上左右移動。我想對衝浪板進行更多控制,進行基本轉彎並改變方向。”

建議您的學習內容 :

  • 在浪壁上加速

  • 改善您的波浪閱讀能力、選浪看浪

  • 針對特定浪況條件選擇合適的設備

  • 烏龜翻越浪或潛越

  • 改善自己的姿態以提高機動性

  • 學習浪底轉向和浪頂轉向的基礎

“我對衝浪板有很好的控制,可以改變方向。我想練習加速減速、控制速度、轉向等等。”

建議您的學習內容:

 

  • 提高在不同類型的浪上產生速度的能力

  • 在最適合起乘的地方改善您的位置以追到更好的浪壁

  • 強化烏龜翻、越浪或潛越技巧

  • 改善您浪底轉向技巧,學習如何將自己回到浪壁上( 對浪底轉向的技術分析 )

  • 改善您的浪頂轉向技巧( 對您在浪上的位置,身體的轉動,重心轉移及下浪滑行軌道技術分析 ) 

  • 了解或改善您的cutback切迴轉向動作

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這個衝浪指導課程對我有什麼幫助?

衝浪會使人上癮,衝的越好,就越喜歡它。

教練可確保您技術帶來的重要變化,這些變化最終帶給您衝浪運動和水上樂趣巨大改變!

您將獲取有關衝浪如何改善的個人化建議與指導。這些可以在許多方面真正發揮作用,例如: 選浪的質量、改善加速,浪況判別等等…。

初學者和中級衝浪者之間的主要區別是他們在水中的自主權與掌控能力。為了從中級教練課程中受益,您需要能自己輕鬆划過白花區,並自己追浪。

如果這仍然對您構成挑戰,那麼建議您從初學者教練課程中持續練習受益更多。

發掘衝浪樂趣的中高階衝浪者

衝浪探索發展樂趣的黃金階段

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LEVEL 3
中級衝浪者 ADVANCED
( 入門浪人 )

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LEVEL 4

高級衝浪者 PRO

 ( 衝浪行家 )

“我已能掌握初級衝浪者技巧,具備相當體能與經驗,需要強化衝浪動作細節,並能靠自己判斷追浪下浪,也能清楚了解衝浪規則。”

建議您的學習內容:

 

  • 浪上的速度控制 ( 加速、減速 )

  • 改善閱讀海浪能力 ( 看浪、選浪 )

  • 針對特定條件選擇合適的浪板裝備下水

  • 烏龜翻越浪或潛越

  • 改善自己的姿態以提高機動性

  • 強化浪底轉向和浪頂轉向的基礎

  • 強化海上應變能力

  • 正確的起乘後下浪方向確立

  • 心理素質

  • 延續衝浪動作、板頭駕乘、走板或更進階動作

“熟悉所有衝浪技巧,能駕馭各種浪況條件、高經驗累積、體能條件優越、浪頭判別與浪板駕乘直覺且自信,具備高水平穩定度,能自由發揮高技術性動作。 如: air、360、barrel riding、kick flip、backflip等等…。



恭喜您!


已經能自在衝浪,甚至成為賽事選手!


盡情享受衝浪帶給您的樂趣,並且具備探索不同難度浪點的樂趣。